Mic dictionar de Psihologie si Psihiatrie

Insomnia primara

Elementul esential il reprezinta dificultatea initierii sau mentinerii somnului sau un somn nereconfortant care dureaza cel putin o luna si cauzeaza deteriorare semnificativa in plan social, profesional, personal etc.

Efectele insomniei primare:
- dificultati de concentrare
- diminuarea performantelor
- scaderea motivatiei
- sentiment de slabiciune fizica si psihica
- deteriorarea afectivitatii diminuarea atentiei, energiei si concentrarii

Webitude